Aceptación vs Resignación

Es algo que no controlamos, cuando sucede algo que no nos gusta, siempre de manera inmediata le damos a ese evento un significado, el cual puede poner en marcha emociones negativas como ira, frustración e incluso angustia.

Entender cual es la raíz de lo ocurrido puede ayudar mucho a salir de esa emoción negativa. Ante ese tipo de emociones podemos o bien aceptar o bien resignarnos y no hacer nada.

Aceptación

  • Aceptación: Es la reconciliación con la realidad. Impulsa a la acción y a la toma de responsabilidad de lo ocurrido.
  • Resignación: Conlleva innación, y a pensar que no hay nada que se pueda hacer para cambiar las cosas.

Llevar el papel de víctima y buscar culpables en todo lo que nos sucede, es un gasto de energía que no lleva a nada. Tomar responsabilidad de lo que nos sucede nos ayuda a crecer, nos anima a la acción, a querer cambiar las cosas, siempre que estén a nuestro alcance.

 

Aceptar los problemas es el primer paso para salir de ellos.

 

Que nada te deje inmovilizado. ¿Puedes hacer algo para solucionar lo ocurrido? ¿Lo aceptas? Pues pasa a la acción. 

 

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s